御殿場すぎやま整骨院ー腰痛・頭痛・膝痛・ギックリ腰・整体・マッサージ・はり

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肩こり、首コリ


こんな肩こりの症状にお悩みではありませんか?

  • 何とも言えない重みを感じる
  • 押すと痛い
  • じっとしていても張っている
  • 肩こりの影響で頭痛がする
  • 肩が凝ると目がしょぼしょぼする
  • 首・肩を動かすと痛む
  • 頭が重く、吐き気がする

このページをご覧のあなたは御殿場市内や小山町周辺にお住まいの方で
「慢性的な肩こり」「長年の首コリ」などを我慢しつつ過ごされて
いるのではないでしょうか?


辛いですよね?
ですが、当院にはあなたと同じような症状に苦しむ方が来院されて、
快適な生活を取り戻しています。

一般的な肩こりの対処法や施術は

電気治療、マッサージ、温泉などが一般的ですが…

「頭痛や吐き気」で苦しいです!という方は
肩こりが原因の場合も多くあるのはご存知ですか?


肩、首周辺には集まる筋肉が多くあり、
約5キロの重さと言われている頭を常に支えています。


近年、パソコンやスマホの急激な普及で前かがみ姿勢が多くなり
特に頸椎や首の筋肉、筋膜、肩の筋肉に至るまで
相当なストレスがかかっています。


しかも肩には腕の重さも加わっているので肩周辺の筋肉は
使っていなくても、負担がかかり続けているのです。


腕は肩の関節で繋がっていますが、
筋肉は首、肩、背中、腰までにも繋がっています。


負担のかかった筋肉は硬くなり、そこが血流不全を起こします。
活性酸素なども発生するため、さらに硬くなり
筋肉がこわばって悪化していきます。


硬い筋肉が背骨や肋骨を引っ張り出すと
歪みや俗にいうズレを起こします。
その悪循環を断ち切らないと楽になりません。


そう考えると、首、肩だけの単純なマッサージだけでは
中々改善しにくいと思われます。

肩こりの本当の原因とは

頭と上肢(腕)の支えからくるストレスです

先ほど書いたように、肩こりの本当の原因とは
頭や腕の重みを支える筋肉のストレスです。
そこには様々の筋肉が関係しています。


それが何層にも重なっているので
表面の大きな筋肉は早く回復するのですが、
中層の筋肉や細かい筋肉が緩むのは中々難しいのです。


だから頑固な肩こりは改善に時間がかかるのです。
ひどい肩こりの人が、頭痛やめまい耳鳴りの
症状が出る場合も少なくありません。


頭と腕の重みからくるストレスを軽減することが重要なのです。

なぜ当院の施術で肩こりが改善するのか?

それは頭と上肢の重みを解放するからです

肩コリと首コリの原因である
筋肉のしこりや凝りを弛め解放するのです。


その為には肩や首を単純に揉む、叩く、
強くマッサージするなどはしてはいけません。


特に強いマッサージは筋肉の繊維を傷めてしまいます。


その結果、後で揉み返しが強くでたり、首が痛くなり動かすと痛い!
という事にもなる場合があります。


首、肩は揉む以外の方法でも回復していきます。

ひどい肩こりや首コリに悩む方へ


すぎやま整骨院の肩こり施術

  1. 体型も考慮にいれ、肩こりの原因を突き止めます
  2. 強いマッサージではなく、効率的な独自の筋肉弛緩法を行います
  3. 猫背など固まった関節の可動回復を促します
  4. ボキボキする矯正は行いません
  5. 首や巻き肩の動作可動域を改善させていきます


なかなか改善しない人の特徴として

  1. もう何年何十年と慢性化して筋肉が固まっている人
  2. パソコン仕事で首が前かがみになっている人
  3. 強いマッサージが好きな人
  4. 首、肩だけをマッサージすれば良いと思っている人
  5. 精神的ストレスや悩みがある人
  6. 食事の内容が偏っている人
  7. スマホを毎日長時間している人
  8. 目が悪い人
  9. 肩こりが最悪の時しか来院しない人
  10. 体質改善して体調をよくしようという気持ちのない人

上記の方はなかなか改善しにくい例ですが、
自分で出来ることには気をつけて、
きちんと通院して、しっかり調整、施術を受ける事で
改善される方は少なくありません。

肩こりは完全になくなる!?

まずは肩こりが起きない身体作りです

肩こりは仕事の内容なども関係する生活習慣から起きている方が
多いので完全に治ると言うよりも、なったとしても
簡単な運動などですぐに症状が軽くなる身体作りをすること が重要です。


特に、ひどい肩こりの方は凝った筋肉を弛めるのも大切ですが、
猫背のように背骨の関節が固まり可動が狭くなっています。
重症の肩こりは、この関節可動範囲を広げてあげないと
楽にはならないのです。


関節調整は、当院独自のコンビネーション療法でアプローチします。


このコンビネーション関節可動調整法は、
様々な手技療法や整体、運動療法などを組み合わせ生み出した
オリジナル療法ですが、短時間で効果を確認できるのが特徴です。


当院では、

「あなたの♪元気な♪未来をサポート♪」

をモットーに
体は健康・心も健幸のお手伝いができるように
全力で施術させていただいております。


整骨院や治療院選びはあなた様の
大切な身体と回復に関することですので
他院様のサイトとよく比較・検討された上で、
ご連絡いただければ幸いです。

「御殿場市内だけではなく、小山町、箱根町、裾野市など
他の地域からも多くの方に御来院いただいてます」

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